Detecta cuándo las apuestas empiezan a hacerte daño
El juego de azar puede dejar de ser una actividad ocasional y empezar a afectar a tu dinero, tu tiempo y tus relaciones. Reconocer señales concretas y actuar pronto puede ayudarte a limitar el daño.
En España, la edad mínima para participar en cualquier tipo de juego de azar es de 18 años. El artículo 9 del Real Decreto 176/2023 prohíbe el acceso de menores a plataformas de juego online.
Señales de que el juego puede estar causándote problemas
Presta atención a lo que haces y a sus consecuencias. Puede ser motivo de preocupación si:
- Apuestas más dinero o durante más tiempo del que habías previsto.
- Vuelves a apostar para recuperar lo que has perdido.
- Pides dinero prestado, retrasas pagos o vendes cosas para seguir jugando.
- Ocultas cuánto juegas o cuánto dinero has perdido.
- El juego interfiere con el trabajo, los estudios, el sueño o el tiempo con otras personas.
- Te cuesta dejar de jugar, aunque te hayas propuesto parar.
- Te sientes inquieto o irritable cuando intentas reducir o dejar las apuestas.
No hace falta que aparezcan todas estas señales para pedir ayuda. Si reconoces alguna y te preocupa, deja de apostar y habla con un servicio de apoyo.
Límites y autoexclusión
Los operadores con licencia deben ofrecer herramientas de juego responsable en sus cuentas, como límites de depósito, límites de tiempo de sesión y la posibilidad de autoexcluirte. Puedes configurar límites antes de jugar y utilizarlos para reducir el acceso. Si necesitas bloquearte del juego, el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ) permite solicitar la autoexclusión de todas las casas de apuestas.
Los operadores regulados por la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ) deben verificar tu identidad antes de permitir el primer cobro. La verificación de identidad es obligatoria en España desde el 1 de abril de 2019. Comprueba que una casa de apuestas cuenta con licencia de la DGOJ antes de abrir una cuenta. Las herramientas de la cuenta pertenecen al operador: Pagos Nido no acepta apuestas ni depósitos, no abre cuentas de jugador, no procesa pagos o retiradas y no tramita autoexclusiones.
Dónde pedir ayuda
Juego seguro — Dirección General de Ordenación del Juego Teléfono: 91 571 40 80 https://www.ordenacionjuego.es/participantes-juego/juego-seguro Información oficial sobre juego seguro, límites de depósito y comportamientos de riesgo.
RGIAJ — Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego https://www.ordenacionjuego.es/participantes-juego/juego-seguro/rgiaj Autoprohibición de acceso al juego en todos los operadores con licencia.
FEJAR — Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados Teléfono: 900 200 225 https://fejar.org Línea gratuita para jugadores y familiares.
También puedes acudir a Jugadores Anónimos, servicio de juego responsable; al Consejo Asesor de Juego Responsable, organización de apoyo al juego responsable; a Gambling Therapy, servicio de ayuda al jugador, en https://gamblingtherapy.org; a Jugar Bien y Oh My Cash!, servicios de juego responsable; al Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego, servicio de juego responsable, en https://ordenacionjuego.es; o a la Secretaría General de Consumo y Juego, organismo de control.
El juego no es una fuente de ingresos
Las apuestas no son una forma de ganar dinero de manera fiable ni una solución para problemas económicos. Si estás jugando para cubrir gastos o recuperar pérdidas, no apuestes más: contacta con uno de los servicios anteriores y pide apoyo. Pagos Nido es un sitio independiente de información y comparación en el sector de las apuestas. Recibe comisiones cuando lectores siguen sus enlaces y se registran en operadores; esa relación comercial no compra las valoraciones editoriales.
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